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1。中学生心理健康教育的目标是服从素质教育的总体目标。 《纲要》规定，心理健康教育的具体目标是： 让学生不断正确认识自己，增强自我调节能力，承受挫折，适应环境； 培养学生健全的人格和良好的人格心理素质； 为少数有心理问题或心理障碍的学生提供科学有效的心理咨询和指导，尽快摆脱障碍，调整自己，提高心理健康水平，提高自我教育能力。 以上是心理健康教育的具体目标。只有提高全体学生的心理素质，才能充分发展潜力，培养乐观的心理素质。只有这样，我们才能促进学生人格的健全发展。 我们常说培养人才。 但如果人格不健康，心理不健康，能力变大反而更有害。 心理健康教育必须培养具有创新精神和实践能力的高素质人才。 在当今社会，抑郁不都是心理不健康的结果吗？ 所以心理健康真的很重要。
二、中学生心理健康教育的主要内容。 《纲要》规定的心理健康教育有六个主要部分： 1.学习心理教育。 学习心理教育和训练从激发学习动机、运用学习策略等方面进行。 2.自我意识教育。 从探索自我、认识自我、接受自我的角度进行自我意识教育。 3.人际交往教育。 开展人际交往教育，从与朋友、老师、家长、异性交流开始。 4.情感教育。 主要涉及调节和培养情绪，消除焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，帮助中学生学会调节和控制情绪，形成积极、稳定、健康的情绪。 5.意志素质教育。 意志素质教育主要从挫折应对、意志力训练和危机干预等方面进行，以提高中学生对挫折的耐受性，形成良好的意志素质。 6.职业发展教育。 职业发展辅导教育活动主要从了解职业、职业兴趣、职业能力和人格特征等方面进行。 |
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